Son Dakika Haberleri

3.sınıf sağlıklı yaşam konu anlatımı



CANLILAR DÜNYASINA YOLCULUK

SAĞLIKLI YAŞAM

Sağlıklı yaşamın temel şartlarından biri temizliğe dikkat etmektir. Temizlik için; günde en az iki kere dişlerimizi fırçalamalı, gün boyunca ellerimizi sabunla sık sık yıkamalı, vücudumuzu temiz tutmak için banyo yapmalıyız.

Sağlıklı yaşam için temizlik kadar beslenme de önemlidir. Beslenme için; doğal besinler tüketmeli, sabah, öğle ve akşam öğünlerinde mutlaka sağlıklı gıdalar tüketmeliyiz.

Sağlıklı yaşam için temizlik ve beslenmenin yanında spor yapmalı, vücudumuzu zinde tutmalıyız.

Yaşadığımız ev, okul gibi yerlerin düzenine ve temizliğine dikkat etmeliyiz. Yaşam alanlarımızı kirletmemeli, havasız ortamlarda bulunmamalıyız. Spor yapmak için uygun ortamları seçmeliyiz. Sağlıklı yaşam için düzenli ve yeterli uyumalıyız.




Benzer Dosyalar